Dr. Erdem Ulaş yazdı;
POZİTİF DÜŞÜN POZİTİF OLSUN
İnsan çoğu zaman pozitif düşünmeyi yanlış anlar. Zanneder ki pozitif olmak, hayatın içindeki olumsuzlukları görmemek, yok saymak, üzerini örtmektir. Oysa gerçek, bundan çok farklıdır. Pozitif düşünmek, gerçeği inkâr etmek değil; gerçeğin karşısında nasıl durduğunu belirlemektir.
Hayat, yalnızca güzel anlardan ibaret değildir. Zorluklar, kayıplar, hayal kırıklıkları da bu yolculuğun bir parçasıdır. Pozitif düşünen insan, bunları yok saymaz. Aksine, onları görür, kabul eder ve içinden geçmeyi seçer. Çünkü bilir ki görmezden gelinen her şey, büyüyerek geri döner. Bastırılan her duygu, zamanla insanın içinde daha ağır bir yük haline gelir.
Gerçek pozitiflik, “Hiçbir sorun yok” demek değildir.
Gerçek pozitiflik, “Sorun var ama ben bununla baş edebilirim” diyebilmektir.
Bu bakış açısı, insanı pasif bir hayalperest olmaktan çıkarır; onu güçlü ve sorumluluk sahibi bir birey haline getirir. Çünkü pozitif düşünmek, aynı zamanda sorumluluk almaktır. Kendi duygularının, düşüncelerinin ve seçimlerinin farkında olmaktır.
Negatif duygular düşman değildir. Korku, öfke, üzüntü… Bunların hepsi, insana bir şey anlatır. Pozitif düşünen kişi, bu duygularla savaşmaz; onları anlamaya çalışır. Çünkü bilir ki karanlığı anlamadan ışığın kıymeti bilinmez.
Bu yüzden pozitif düşünmek, bir kaçış değil; bir yüzleşmedir. Ama bu yüzleşme umutsuzlukla değil, bilinçle yapılır. İnsan karanlığı inkâr etmez, fakat karanlığın içinde kaybolmayı da seçmez.
Sonunda insan şunu öğrenir:
Hayat her zaman onun istediği gibi ilerlemez. Ama o, her koşulda nasıl duracağını seçebilir.
Ve belki de pozitif düşünmenin en sade tanımı şudur:
Karanlığı görüp, yine de ışığa yönelmeyi seçmek.
Zihninizi programlayın, eğitin ve daima pozitif olun.