USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Gündem

İstanbul’da Bedirhan Gökçe rüzgarı

Seslendirdiği şiirlerle milyonların gönlünde taht kuran ünlü şair Bedirhan Gökçe, Maltepe Belediyesi’nin Ramazan gecelerini renklendirdi. Gökçe’nin şiirlerine ve söylediği türkülere eşlik eden Maltepeliler, Ramazan coşkusunu hep birlikte yaşadı.

İstanbul’da Bedirhan Gökçe rüzgarı
17-06-2016 15:52
Google News

Maltepe Belediyesi’nin Organik Pazar Alanı'nda düzenlediği Ramazan gecesinde 2 bin kişiye iftar verilirken, Ramazan sohbeti kapsamında sahne alan beslenme ve diyet uzmanı Deniz Şafak, “Ramazan ve Beslenme” konulu bir sohbet gerçekleştirdi. Şafak konuşmasında, “Sağlıklı beslenmenin önemini hepimiz biliyoruz. Ramazan’da en önemli konu bu beslenme meselesidir. Bilinçli yemek yemek ve egzersizin hayatımızdaki yeri çok önemli. Örneğin bilinenin aksine akşamları meyve yemek çok tehlikeli, bunu ara öğünlere aktarmalıyız. Mutlaka yemek alışkanlığımızda süt ve yoğurdun yeri olmalı. Özellikle yatmadan önce mutlaka süt içmeliyiz. Vücudumuz bize 30 yaşına kadar bakıyor ancak ondan sonra siz, bana bakın diyor. Dolayısıyla karbonhidrat alınmalı ama özellikle Ramazan için protein bırakılmamalı. Ayrıca mutlaka sütlü tatlılar tercih edilmeli ve tatlılar ana yemekten en az 2 saat sonra tüketilmeli” dedi.

GÖKÇE COŞKUSU

Sohbet sonrası düzenlenen çocuk gösterisi ve şarkı söyleme yarışmasıyla çocuklar eğlenirken, seslendirdiği şiirlerle milyonların gönlünde taht kuran ünlü şair Bedirhan Gökçe, “Sevgi Sofraları”nı renklendirdi. Gökçe’nin şiirlerine ve söylediği türkülere eşlik eden Maltepeliler, Ramazan coşkusunu hep birlikte yaşadı. Ayrıca Gülensu Mahallesinde verilen sokak iftarında mahalleliler dualarla orucunu açarken, Erdal Şahit de söylediği nostaljik şarkılarla mahallelilere keyifli anlar yaşattı.

dikGAZETE.com
SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV ARAMA
PUAN DURUMU TÜMÜ
TAKIMOPuanAV.
1Galatasaray3081+48
2Fenerbahçe3079+54
3Trabzonspor3049+11
4Beşiktaş3046+4
5Kasımpaşa3043-2
6Başakşehir FK3042+3
7Çaykur Rizespor3042-11
8Antalyaspor3041+2
9Adana Demirspor3039+7
10Alanyaspor3039-4
11Sivasspor3038-7
12Samsunspor3036-6
13Kayserispor3036-7
14MKE Ankaragücü3033-3
15Hatayspor3033-4
16Konyaspor3033-11
17Gaziantep FK3031-10
18Fatih Karagümrük3030-4
19Pendikspor3029-27
20İstanbulspor3013-33
GÜNÜN KARİKATÜRÜ TÜMÜ
Günün çizgisi
ANKET TÜMÜ