Sağlık

Kilo vermek ve egzersiz yapmak tip 2 diyabet riskini düşürüyor

Birkaç kilo vermenin ve 2 yıl boyunca egzersiz yapmanın, tip 2 diyabet riskini neredeyse yarı yarıya düşürdüğü bildirildi.

Kilo vermek ve egzersiz yapmak tip 2 diyabet riskini düşürüyor
11-11-2020 20:35

ANKARA (AA) - Diabetes Times sitesinin haberine göre, Norfolk Diyabet Önleme Çalışması'nın yürüttüÄŸü araÅŸtırmanın bulguları "JAMA Internal Medicine" dergisinde yayımlandı.

AraÅŸtırma çerçevesinde diyabete yol açabilecek düÅŸük glikoz toleransına sahip binden fazla kiÅŸi 8 yıl boyunca izlendi.

Uzmanlar, bu süre içinde 2 ya da 3 kilo vererek ve 2 yıl süresince fiziksel aktivitesini artırarak hayatlarında makul deÄŸiÅŸiklikler yapanlarda tip 2 diyabet riskinin yüzde 40 ila 47 düÅŸtüÄŸünü gözlemledi.

Profesör Mike Sampson, çalışmayla tip 2 diyabetin önlenmesinde önemli bir etkiyi ortaya koyduklarını vurguladı.

Uluslararası Diyabet Federasyonu'na göre 2019'da dünyada 463 milyon yetiÅŸkin diyabetle mücadele ediyordu. Bu sayının 2045'te 700 milyona çıkması öngörülüyor.


SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
TÜRKİYE GÜNDEMİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ÇOK OKUNAN HABERLER