?>

Migren şikayetlerine karşı 7 öneri

Nöroloji Uzmanı Dr. Bilge Bıyıklı, Migrene karşı düzenli uyku, dengeli beslenme, spor yapma ve günde 2-3 litre su içilmesi tavsiyelerinde bulunurken, stres, esen havalar, parlak ışık, yüksek sesli ortamlar ile keskin kokulardan uzak durulması uyarısında bulundu.

Sağlık - 9 yıl önce

Memorial Antalya Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Bilge Bıyıklı ansızın ortaya çıkıp hayatı dayanılmaz hale getirebilen migren hastalığı ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

Stres migrenin en önemli nedenidir Migrenin ani bir stresle hemen başın ağrıması ya da ağrı sıklığının artması şeklinde geliştiğini kaydeden Bıyıklı, “uykusuzluk ya da çok uyumak, uzun süreli açlık da tetikleyici sebepler arasında yer almaktadır. Adet dönemlerinde hormonal değişiklikten dolayı ağrılarda artış gözlenmektedir. Lodos esen havalar, sigara içmeyen biri için yoğun dumanlı ve yoğun ışıklı ortamda bulunmak, mayalı ve alkollü içecekler, deterjan kokuları, parfüm kokuları da migreni tetikleyen sebepler arasındadır” dedi.

Tedavide hedef ağrı sıklığını azaltmak Nöroloji Uzmanı Dr. Bilge Bıyıklı şöyle devam etti: “Migren tanısı konulduktan sonra tedaviyi belirleyen en önemli şey hastanın atak sıklığıdır. Hasta bir ay içerisinde üç ya da üçten fazla ağrı yaşıyorsa koruyucu bir tedavi uygulanarak ağrıların sıklığının azaltılması gerekir. Eğer hastanın ağrısı üçten az ise sadece ağrı olduğu sırada ağrı kesicinin uygulanmasıyla ağrının geçirilmesi yoluna gidilmektedir. Migren hastalarının ağrı başlangıcında en etkili ilacı almaları gerekir. Ağrı kesici almak geciktirildiği takdirde, ağrı iyice şiddetlendikten sonra ağrıyı geçirmek daha zordur.”

Botoks en etkili yöntem Eğer bir hasta ayda 8 ve üzeri atak ve ayın 15 günden fazlasını ağrılı geçiriyorsa kronik migrendir diyen Bıyıklı, “Kronik migren hastalarında yeni tedavi yöntemi olarak botoks işlemi uygulanmaktadır. Kaslara botoks toksini diye adlandırılan, kırışıklıklar için kullanılan ilaç ile aynı madde enjekte edilir ve kasların aktivitesinin azaltılması amaçlanır. Bu ilaç yüzde alın bölgesi, her iki şakak bölgesi, başın arka kısmı, boyun bölgesindeki belirli noktalara 10 dakikalık bir işlemle uygulanmaktadır. Kasların aktivitesi azaldığı zaman ağrı da azalmaktadır. Daha çok gergin olan kas gruplarına daha yoğun miktarda madde enjekte edilirken, az gergin olan kas gruplarına daha az miktarda uygulama yapılır. Tekrarlanan tedavilerle hastada sürekli bir iyileşme sağlanmaktadır” diye konuştu.

Migrenden korunmanın 7 yolu Migrenden korunmanın yollarını da açıklayan Bıyıklı, “Uyku düzeninizi ihmal etmeyin, Yeterli ve dengeli beslenin, kesinlikle öğün atlamayın, Gerilim ve stresten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın, Düzenli spor yapın, Lodos esen havalarda dışarı çıkmamaya özen gösterin, Parlak ışık, yüksek sesli ortamlar ve keskin kokulardan uzak durun, Günde ortalama 2-3 litre su için.”

Kaynak: IHA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Hatay'ın Suriye sınırında orman yangını

2016-11-25 19:22 - Asayiş

Ahmet Türk'ün akrabası terör soruşturmasında tutuklandı

2016-11-21 22:37 - Gündem

Adana'da bomba düzeneği olduğu değerlendiren araç ele geçirildi

2016-11-24 18:17 - Gündem

64 İran vatandaşının cesedi ülkelerine gönderildi

2016-11-25 21:57 - Genel

Trafik kazasında sürücü bilmecesi

2016-11-23 18:32 - Asayiş

Karaciğer için bunları tüketin

2016-11-24 14:52 - Sağlık

Avustralyalı Müslüman kadın vekile ölüm tehdidi

2016-11-23 11:37 - Dünya

'Erken evliliklere' ilişkin madde komisyona geri çekildi

2016-11-22 19:02 - Siyaset

Kıbrıs müzakereleri sonuçsuz kaldı

2016-11-22 04:02 - Dünya

Şehit Uzman Çavuş Özcan Eskişehir'de toprağa verildi

2016-11-25 19:47 - Gündem

İlgili Haberler

Doğuştan kalbinde delik bulunan ve damarları ters olan hasta küçük kesiyle tedavi edildi

12:28 - Sağlık

Sağlıklı Hayat Merkezlerine bir yılda 20 milyonu aşkın başvuru yapıldı

11:13 - Sağlık

Türk bilim insanı Toner: Kanser, kronik hastalık dediğimiz bir hastalığa dönecek

13:58 - Sağlık

Aile hekiminin yönlendirmesiyle kanser olduğunu öğrenen kadın, erken teşhisle sağlığına kavuştu

11:57 - Sağlık

Tütünle Mücadele Timleri ve Mobil Sigara Bırakma Poliklinikleri 81 ilde hizmette

12:33 - Sağlık

Günün Manşetleri

Dolmabahçe'de "Gazze İçin İyilik" sergisi açıldı

15:12 - Gündem

AYM'den boşanan kadın için bekleme süresini düzenleyen kanuna ilişkin karar

15:08 - Gündem

Dursun Özbek: Galatasaray Kulübü, Türkiye'nin en değerli spor kulübüdür

15:03 - Spor

Avusturya'da hükümet, 14 yaş altındakiler için okullarda başörtüsü yasağı konusunda anlaştı

14:57 - Dünya

Kremlin: AB ve NATO, her gün Rusya'yı kanıt sunmadan suçluyor

14:42 - Dünya