?>

Diyetisyen Balakçı sürekli aç hissetmenin nedenlerini sıraladı

Diyetisyen Nurdan Balakçı, sürekli bir şeyler yeme isteğinin altında yatan nedenleri açıkladı. Dyt. Balakçı'ya göre; az protein tüketimi, ağırlıklı olarak tuzlu ve şekerli gıdalarla beslenme ve yüksek şeker alımı gibi nedenlerle kişi kendisini sürekli aç hissedebilir.

Sağlık - 7 yıl önce

Diyetisyen Nurdan Balakçı, süreklilik kazanan açlık hissine neden olan durumlar hakkında bilgilendirdi. Dyt. Balakçı, "Acıkmak, gerçekte bir işarettir. Vücudunuzun size 'besine, beslenmeye ihtiyacım var' deme yöntemidir. Yeriz, karnımızı doyururuz ve bu duygudan kurtuluruz" diyerek “Ancak bazı olağandışı durumlar da var: Ne yersek yiyelim, ne kadar yersek yiyelim hatta ne zaman yersek yiyelim kendimizi aç hissetmek gibi. Bu kişiler kendilerini bir türlü tok hissetmezler, ne kadar çok yemiş olurlarsa olsunlar, sanki az yiyip sofradan kalkmış gibi bir süre sonra acıkırlar" dedi.

Sürekli açlık çekmenin, kendini sürekli aç hissetmenin normal bir şey olmadığını kaydeden Balakçı, kimilerinin bu durumu yaşam şeklinde yapacağı değişikliklerle düzeltebileceğini kimilerini ise tedaviyle bir çare bulabileceğini kaydetti.

Kaynak: IHA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Ukrayna’da şiddetli patlama

2019-03-28 03:03 - Dünya

Eczacıbaşı VitrA, yarı finalde

2019-03-31 00:27 - Spor

Kocaeli'de çıkan fabrika yangını söndürüldü

2019-03-31 01:57 - Gündem

"Pazarlık odalarında yakalandılar"

2019-03-28 18:23 - Siyaset

Metin Topuz’un tutukluluğu devam edecek

2019-03-28 20:42 - Asayiş

Brazilya Cumhurbaşkanı İsrail’de

2019-03-31 14:37 - Dünya

İpek Soylu'dan çifte şampiyonluk

2019-03-31 16:27 - Spor

'Türk pilotların eğitimleri devam ediyor'

2019-04-03 03:37 - Dünya

Otizmlilerden gökyüzüne renkli balonlar

2019-04-02 18:37 - Çevre-Hayat

'Bizim derdimiz vatanımız, bayrağımız, devletimizdir'

2019-03-30 20:52 - Siyaset

İlgili Haberler

Yemek borusuna takılan 4 santimetrelik kemik endoskopiyle çıkarıldı

11:48 - Sağlık

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi bölgenin "sağlık üssü" oldu

15:43 - Sağlık

Dünyaya 25 haftalıkken gelen Hatice Asel bebek 3,5 aylık tedavi sonrası ailesine kavuştu

12:37 - Sağlık

Erken teşhisle meme kanserini yenip öğrencilerine kavuştu

11:32 - Sağlık

Ehliyetsiz kişilerce yapılan boyun masajları gençlerde inme sebebi

11:48 - Sağlık

Günün Manşetleri

ABD'de milyonlarca kişi Trump karşıtı 'Krallara Hayır' protestolarında bir araya geldi

22:03 - Dünya

Kassam Tugayları, bugün bulunan iki İsrailli esirin cesedini teslim edeceğini duyurdu

21:48 - Dünya

Türkiye'nin 25 insani yardım tırı Gazze için Refah Sınır Kapısı'na hareket etti

21:27 - Dünya

ABD ve Çin, tarife müzakerelerinin yeni turunu gelecek hafta Malezya'da yapacak

21:03 - Dünya

Mısır, İran, ABD ve UAEA'lı yetkililerle nükleer müzakereleri görüştü

20:32 - Dünya