?>

Çocuklarda göz sağlığı için "30" kuralı

Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Şerife Gülhan Konuk, "30 saniye kuralımız var. 30 dakikada bir 30 saniye 30 metre ileriye bakmak şeklinde." dedi.

Sağlık - 1 yıl önce

Tokat

Konuk, AA muhabirine, Kovid-19 salgını döneminde çocukların bilgisayar, telefon ve tabletlerle zaman geçirme süresinin arttığını söyledi.

Elektronik eşyalarla vakit geçirme oranının artmasının çocuklarda miyopi göz bozukluğunun ortaya çıkmasına neden olabileceğini dile getiren Konuk, "Göz bozukluğunda çocuk uzağı net göremiyor. Uzağa bakarken gözlerde kısma, bağ ağrısı, net görmediği için gözlerinde ovuşturma şikayetleri ortaya çıkıyor." ifadelerini kullandı.

Ailelerin çocuklarını iyi gözlemlemesi gerektiğine işaret eden Konuk, şöyle devam etti:

"Çocuklar telefon, bilgisayar ve tabletlerle maalesef çok vakit geçiriyor, bunun kısıtlanması gerekiyor. Dışarıda güneş ışığında geçirdikleri vakitleri de artırmaları lazım. Çocuklarımızın elektronik aletleri gözlerine 30 santimetreden yakın tutmalarını istemiyoruz. Ders çalışırken de bunu aralıklarla yapmalarını istiyoruz. 30 saniye kuralımız var. 30 dakikada bir, 30 saniye 30 metre ileriye bakmak şeklinde. Çocukların gözlerini dinlendirmeleri gerekiyor. Göz bozukluğunda tabii ki genetik faktörler de var ama bunun dışında çocuklarımızın temasını kısaltmamız, dışarıda vakit geçirmesini artırmamız gerekiyor."

Doç. Dr. Konuk, çocuklara düzenli göz kontrolü yaptırılmasının önem taşıdığını vurgulayarak "Çocukların 3 yaşında ve okul öncesi dönemde göz kontrolünün yapılması gerekiyor. Eğer herhangi bir sıkıntı varsa erken müdahale etmeliyiz. Eğer göz numarası varsa, gözlükle devam ediyoruz ama farklı bir hastalığı varsa göz tembelliği, şaşılık olabilir, varsa farklı müdahalelerde bulunuyoruz. Göz numarasının artması çocuklarda gördüğümüz bir şey. Çocuklara tablet, bilgisayar ve telefon verilebilir ama bunun süresini kısaltmaları çok çok önemli." diye konuştu.

Kaynak: AA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

İzmir'de FETÖ'ye yönelik operasyonda yakalanan 18 kişi tutuklandı

2024-04-20 21:27 - Asayiş

Almanya, Gazze'de UNRWA ile işbirliğini yeniden başlatacak

2024-04-24 10:58 - Dünya

Bakan Uraloğlu'ndan "Ankara-İzmir Hızlı Tren Hattı" açıklaması

2024-04-20 16:33 - Ekonomi

Fas'ta iklim değişikliği kaynaklı sorunlar hayati sektörleri tehdit ediyor

2024-04-24 13:32 - Çevre-Hayat

TDK'nin düzenlediği "Doğal Dil İşleme Çalıştayı" Ankara'da başladı

2024-04-25 13:57 - Gündem

Uluslararası Sosyal Güvenlik Teşkilatından SGK'ye 10 ödül

2024-04-21 11:48 - Gündem

Günlük Yaşamda Yapay Zekâ

2024-04-26 15:03 - İnsan&Hayat

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı 45 sözleşmeli bilişim personeli alacak

2024-04-22 08:28 - Gündem

Anadolu Tarım İşletmesinde bu yıl 1850 kuzu doğdu

2024-04-22 12:42 - Çevre-Hayat

Çocuklarda göz sağlığı için "30" kuralı

2024-04-27 13:37 - Sağlık

İlgili Haberler

Sağlık alanındaki yeni düzenleme organ nakli bekleyenlere umut oldu

18:58 - Sağlık

Yoğun bakımda oksijen tedavisi gören hastaları uyanık tutacak proje tescillendi

17:12 - Sağlık

Türk hekimler, Burkina Faso'da organ nakli ameliyatına öncülük etti

12:27 - Sağlık

Sıcak havalarda kalp krizi ve panik atak belirtileri karıştırılabiliyor

12:02 - Sağlık

Bebeklerin 'ilk aşı'sı anne sütü, her yıl 500 binden fazla anne-çocuk ölümünü engelliyor

11:43 - Sağlık

Günün Manşetleri

Tekirdağ'da makilikte çıkan yangına müdahale ediliyor

09:23 - Asayiş

2025 yılında sanayi sektörünün istihdam içindeki payı azalırken, hizmetler sektörünün payı arttı

09:17 - Ekonomi

Aziz İhsan Aktaş suç örgütü soruşturmasında yakalanan zanlılar adliyede

08:52 - Asayiş

Gazze'de görev yapan ABD'li eski subay, yardım dağıtımlarını Açlık Oyunları romanına benzetti

08:47 - Dünya

Küresel piyasalar ABD'nin tarım dışı istihdam verisine odaklandı

08:43 - Ekonomi