Ay çekirdeği kanseri önlüyor mu?

Ay çekirdeği içerisindeki selenyumun kanseri önlediği ortaya çıktı. Dünyadaki birçok sağlık kuruluşu ay çekirdeğin sağlık açısından faydalarını doğruluyor. İşte size ay çekirdeğini günlük diyetinize eklemek istemeniz için önemli sebepler; KANSERİ Ö

Dünya - 11 yıl önce

Ay çekirdeği içerisindeki selenyumun kanseri önlediği ortaya çıktı. Dünyadaki birçok sağlık kuruluşu ay çekirdeğin sağlık açısından faydalarını doğruluyor. İşte size ay çekirdeğini günlük diyetinize eklemek istemeniz için önemli sebepler; KANSERİ ÖNLÜYOR Ay çekirdeği iyi bir selenyum kaynağıdır. Araştırmalar düşük miktarda selenyum alımı ile kanser arasında güçlü bir korelasyon olduğunu öne sürmektedir. Çeyrek bardaklık ayçiçeği, günlük almanız gereken selenyumun yüzde 30’dan fazlasını karşılayabiliyor. Selenyumun, zarar görmüş hücrelerde DNA onarımı ve sentezini sağladığı, kanser hücrelerinin çoğalmasınıengellediği ve vücudun eskimiş veya anormal hücrelerden kurtulmak için kullandığı kendi kendini imha mekanizması olan apaptozu uyardığı ortaya kondu. KARDİYOVASKÜLER FAYDALARI Yalnızca çeyrek bardak ayçekirdeğiyle günlük E vitamini değerinizin yüzde 90’dan fazlasını karşılayabilirsiniz. Ayçekirdeği, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde çok önemli bir rol oynayan E vitamini bakımından olağanüstü bir kaynaktır. Ayçekirdeği, DNA dahil hücre zarları ve protein yapısını okside eden ve zarar veren serbest radikaller ve maddelerin etkilerine karşı hücrelerin korunmasına yardımcı olabilir. Bu besin maddesi, kan dolaşımının korunmasına ve alyuvar (RBC) üretimine de yardımcı olur. KEMİK SAĞLIĞI Ay çekirdekleri özellikle magnezyum açısından zengindir. Kalsiyumun güçlü kemikler için gerekli olduğu bilinen bir gerçektir, ancak magnezyum da aynı özelliktedir. İnsan vücudundaki magnezyumun çoğu kemiklerimizdedir. Ayçekirdeklerinde bulunan bakır, çapraz bağlantı kolajen ve elastine dahil olan enzimlerin fonksiyonu için hayati önem taşır, kemik ve eklemlerdeki güç ve esnekliği sağlar. -İHA-
Haftanın Öne Çıkanları

Dışişleri’nden Ermenistan Cumhurbaşkanı Sarkisyan'a sert yanıt

2015-01-31 18:36 - Gündem

Erdoğan: Kuzey Irak'tan sonra, bir de Kuzey Suriye istemiyoruz

2015-01-27 10:41 - Dünya

Davutoğlu’ndan Kılıçdaroğlu’na "muhtar"lı gönderme

2015-01-31 21:20 - Siyaset

Ay çekirdeği kanseri önlüyor mu?

2015-02-01 18:26 - Dünya

Yeşilköy’de deniz lodosla taştı

2015-02-01 12:14 - Dünya

Kılıçdaroğlu Kuşadası’nda

2015-02-01 14:21 - Genel

Komşu'da Hükümet kuruldu; Kabine'de bir Türkiye karşıtı

2015-01-27 23:24 - Gündem

Gelinlerin teknoloji düşkünlüğü ‘Evlilik Fuarı’nda açığa çıktı

2015-01-31 20:31 - Eğitim

Galatasaray’da Bursa maçı öncesi sevindiren gelişmeler

2015-01-31 22:16 - Siyaset

"İhracatçılar ilk hedefiniz dünyadır”

2015-01-31 23:07 - Genel

İlgili Haberler

Rusya: ABD ve Ukrayna ile müzakerelerin Abu Dabi'de yapılması zorlaştı

13:48 - Dünya

ABD'nin İran'a saldırısı, ilk gününde tahmini 779 milyon dolara mal oldu

13:22 - Dünya

İsrail, İran ile savaş bahanesiyle Mescid-i Aksa ve Harem-i İbrahim'i kapalı tutmaya devam ediy

12:52 - Dünya

ABD-İsrail'in İran'da ilkokula düzenlediği saldırıda ölen çocuklar için cenaze töreni düze

12:43 - Dünya

Pakistan: Afganistan'ın saldırılarında karşı taraftan 67 kişi öldürüldü

12:37 - Dünya

Günün Manşetleri

Rusya: ABD ve Ukrayna ile müzakerelerin Abu Dabi'de yapılması zorlaştı

13:48 - Dünya

Hileli boşanan 2 bin 606 kişinin aylığı kesildi

13:42 - Gündem

Bakan Şimşek: Artan petrol fiyatlarının enflasyona etkisini sınırlandırmak üzere çalışıyoruz

13:37 - Ekonomi

Savunma ve havacılık sanayisinden şubatta 553 milyon dolarlık ihracat

13:33 - Ekonomi

Bakan Bayraktar, Türkiye-Kanada ilişkilerinde yeni bir döneme girildiğini belirtti

13:27 - Ekonomi