?>

16 yılda 200'ü aşkın kişiye sigarayı bıraktırdı

Bingöl Üniversitesinde Öğretim Üyesi Doç. Dr. Bayram Yurt, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın sigarayla mücadelesini örnek alarak 16 yılda 200'ü aşkın kişinin sigarayı bırakmasına destek oldu.

Çevre-Hayat - 3 ay önce

Bingöl

Doç. Dr. Yurt, 2009 yılında Iğdır Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümünde görev yaptığı dönemde Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın katıldığı toplantılar ve gezilerde sigara kullananlardan bu alışkanlığı bırakacaklarına dair sözü karşılığında paketlerini almasından etkilenerek sigara bağımlılığıyla mücadele etmeye başladı.

O dönem Yeşilay'ın kentte temsilciliğinin bulunmadığını gören Yurt, Yeşilay'a temsilcilik için başvuruda bulundu.

Başvurusu kabul edilerek kentte Yeşilay temsilcisi olan Yurt, sigara kullananları bu bağımlılıktan kurtarmak için çalışmalar yürüttü.

Yurt, 2015 yılında Bingöl Üniversitesi Mühendislik ve Mimarlık Fakültesine atandıktan sonra da sigara ile mücadeleyi sürdürdü.

Bire bir görüşmeler yapan, seminerler veren, hazırladığı slaytlarla sunum yapıp bu bağımlılığın zararları konusunda görüştüğü kişileri bilgilendiren, sigara kullanımından vazgeçilmesi için ikna çalışması yürüten Yurt, bu sayede 16 yıl boyunca 200'ü aşkın kişinin sigarayı bırakmasına vesile oldu.

Sigarayı bırakmaya karar veren kişilerin cebindeki son paketi de alan Yurt, bu paketleri zamanla koleksiyona dönüştürdü.

Yurt, akademisyenliğinin yanı sıra Yeşilay Bingöl Şubesi Genel Sekreteri olarak da görev yaparak sigara bağımlılığıyla mücadelesini sürdürüyor.

"Bu eninde sonunda bırakılacak, niye bugün olmasın?"

Doç. Dr. Bayram Yurt, AA muhabirine, Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan etkilenerek gönüllülük esasıyla sigara bağımlılığıyla mücadele etmeye başladığını söyledi.

Bu alanda çeşitli uzmanların da çalışmalarını rehber edindiğini belirten Yurt, hazırladığı slayt ile sunum yaptığını anlattı.

Yurt, sigara alışkanlığını bırakmada kararlılığın önemli olduğuna dikkati çekerek, şunları söyledi:

"'Bu eninde sonunda bırakılacak, niye bugün olmasın?' diyoruz çünkü sigarayı bıraktığımızda sağlığımız çok olumlu etkileniyor. Sigara bizi bırakınca zelil, biz onu bırakınca aziz oluyoruz. 200'ün üzerinde kişiye sigarayı bıraktırmak nasip oldu."

Iğdır'da Karadenizli pastanecilerin sigarayı bıraktırdığı kişilere baklava hediye ettiğini anlatan Yurt, Bingöl'de de bir firmanın desteğiyle sigarayı bırakanlara bal hediye ettiklerini belirtti.

Sigaranın azaltılarak değil, bir seferde bırakılması ile sonuç almanın mümkün olduğunu dile getiren Yurt, "Ömrümün sonuna kadar insanların yaşamına dokunmaya devam etmeyi arzu ediyorum." ifadesini kullandı.

Yurt, sigarayı bıraktırdığı kişilerin ceplerindeki son paketlerden koleksiyon yaptığını belirtti.

"Benim için bir milat"

Esnaf Selahattin Şimşek (47), geçmişte günde 3 paket sigara içtiğini anlatarak, 2017 yılında iş yerinde sigara içtiği bir gün Doç. Dr. Yurt ile tanıştığını söyledi.

"Her zaman söylerim o gün benim için bir milat." diyen Şimşek, sigaranın zararlarıyla ilgili sohbet ettikleri Yurt'un konuşmasından çok etkilendiğini belirtti.

Bunu kendisine de söylediğini, bunun üzerine Doç. Dr. Yurt'un "O zaman hemen şimdi bırak." dediğini anlatan Şimşek, sigara ve çakmağı birlikte çöpe attıklarını ifade etti.

"Herkese sigaradan kurtulmalarını tavsiye ediyorum"

Şimşek, o günden itibaren sigaradan kurtulduğunu belirterek, şunları kaydetti:

"Sigara içtiğimde çocuğum üzerime sinen kokudan rahatsız oluyordu. Sigarayı bıraktıktan sonra sabah kalktığımda ağzımdaki o güzel tattan, güzel oksijenden mahrum değilim artık. Hem maddi yönden hem de sağlık açısından çok karlı olduğumu düşünüyorum. Herkese sigaradan kurtulmalarını tavsiye ediyorum. Hocamızın telkinlerinden etkilendim. Yeşilay'da sigarayı bırakanlarla da tanıştım. Yaklaşık 20 yıl kullandım, 8 yıldır da bıraktım. Bıraktığım günden beri rahatım. Ağzımın tadından vücudumun rahatlığına kadar çok iyi geldi bana sigarayı bırakmak."

Kaynak: AA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Borsa günü yükselişle tamamladı

2025-03-03 18:37 - Ekonomi

Cumhurbaşkanı Erdoğan: AB'ye tam üyelik hedefimizi muhafaza ediyoruz

2025-03-07 13:53 - Siyaset

ABD'de olumsuz hava koşulları nedeniyle 200 binin üzerinde kişi elektriksiz kaldı

2025-03-05 19:48 - Dünya

Fay hattı üzerindeki Erzurum'da kurulan merkezin verileriyle sağlam binalar oluşturulacak

2025-03-07 16:32 - Gündem

Sağlık çalışanı kadınlar, hastaların sağlığına kavuşması için fedakarca görev yapıyor

2025-03-06 13:32 - Sağlık

SGK'nin geri ödeme listesine 5 kanser ilacı daha alındı

2025-03-06 11:43 - Sağlık

Güney Kore İstihbaratı: Kuzey Koreli askerler Rusya'da İHA eğitimi alıyor

2025-03-05 15:23 - Dünya

BM'ye göre İsrail'in Gazze'ye tüm yardım girişlerini engellemesi uluslararası hukuka

2025-03-10 12:33 - Dünya

MÜSİAD Genel Başkanı Asmalı'dan "Terörsüz Türkiye" açıklaması

2025-03-06 15:07 - Gündem

16 yılda 200'ü aşkın kişiye sigarayı bıraktırdı

2025-03-10 12:57 - Çevre-Hayat

İlgili Haberler

Atık malzemeler köy okulu öğrencilerinin eliyle hayat buldu

17:23 - Çevre-Hayat

Muş'ta berivanlar süt sağımı için traktör römorkunda kilometrelerce yol kat ediyor

15:48 - Çevre-Hayat

Nevşehir'de 30 yıllık meslek hayatının ardından emekli olan öğretmene duygulandıran veda

15:13 - Çevre-Hayat

Görme engelli Rümeysa'nın dünyası okuyup-yazarak aydınlanıyor

14:53 - Çevre-Hayat

Gurbetten memleketi Iğdır'a dönen kadın çiftçi seracılıkla örnek oluyor

14:37 - Çevre-Hayat

Günün Manşetleri

ABD Başkanı Trump'a suikast tehditleri yönelten eski federal çalışan gözaltına alındı

10:37 - Dünya

FIFA Kulüpler Dünya Kupası'nda Benfica, Boca Juiors ile berabere kaldı

10:33 - Spor

G7 liderlerinden "İran'ın asla nükleer silaha sahip olamayacağı" mesajı

10:27 - Dünya

Göçmenlik politikalarının protesto edildiği Los Angeles’ta sokağa çıkma yasağı gevşetildi

10:22 - Dünya

İnşaat üretim endeksi nisanda yıllık yüzde 9,5 arttı

10:18 - Ekonomi