?>

Sıcak havada şekerli ve tuzlu içecekler kronik rahatsızlığı olanları olumsuz etkiliyor

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, "Doğal suyu tüketmek her zaman en uygunudur. Meşrubat tüketirken çok dikkat etmeliyiz. Bilindiği gibi meşrubatlarda katkı maddeleri bulunuyor." dedi.

Sağlık - 2 yıl önce

Edirne

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, sıcak havalarda serinlemek için tüketilen şeker ve tuz oranı yüksek içeceklerin kalp, şeker ve tansiyon hastalarında olumsuz durumlara neden olduğunu söyledi.

Prof. Dr. Altay, AA muhabirine, aşırı sıcak ve nemli havaların vücudu olumsuz etkilediğini ifade etti.

Yaz aylarında yeterli ve dengeli sıvı tüketiminin önemini vurgulayan Altay, sağlıklı içeceklerin tercih edilmesi tavsiyesinde bulundu.

Altay, sıcak havalarda sıvı tüketiminin arttığını, serinlemek için soğuk meşrubatların tercih edilebildiğini dile getirdi.

En sağlıklı sıvının su olduğunu aktaran Altay, "Doğal suyu tüketmek her zaman en uygunudur. Meşrubat tüketirken çok dikkat etmeliyiz. Bilindiği gibi meşrubatlarda katkı maddeleri bulunuyor. Bunların glisemik endeksleri yüksek oluyor, içerilerinde şeker ilaveleri oluyor. Dolayısıyla şeker ve kalp hastalarında bu içecekleri önermiyoruz. Şeker içeriği yüksek gazlı içecekler ve meşrubatlardan mümkün olduğu kadar uzak durmak gerekiyor." dedi.

Altay, tuz oranı yüksek içeceklerin özellikle tansiyon hastaları için risk içerdiğini vurguladı.

Tuzlu içeceklerin dikkatli tüketilmesi tavsiyesinde bulunan Altay, şöyle devam etti:

"Tuzlu olmamak kaydıyla ayran tüketilebilir. Suya alternatif olarak tüketilebilecek en iyi içecek sodyum oranı düşük maden sularıdır. Hipertansiyon ve kalp yetersizliği olan hastalar kesinlikle sodyum oranı düşük maden sularını tercih etmeliler. Gün içerisinde birden fazla sodyum içeriği yüksek maden suyu tüketilirse hipertansif krize neden olabilir. Yine özellikle Güneydoğu Anadolu'da meyan kökü yaygın şekilde tercih ediliyor. Bu bitkinin içerisindeki maddeler de tansiyonu yükseltebiliyor."

Kaynak: AA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Sırbistan Cumhurbaşkanı Aleksandar Vucic ile görüştü

2023-08-20 20:07 - Gündem

İçişleri Bakanı Yerlikaya: İstanbul'u pilot bölge yaptık, göç mobil noktaları kurduk

2023-08-22 14:08 - Siyaset

Hawaii'deki orman yangınında 338 kişiden halen haber alınamıyor

2023-08-25 22:53 - Dünya

Fenerbahçe'nin yeni transferi Fred'in hedefi kupalar kazanmak

2023-08-20 11:28 - Spor

Hatay'da ağır hasarlı 2 bina patlayıcı yardımıyla yıkıldı

2023-08-20 16:18 - Gündem

Bakan Şimşek'ten Togg fabrikasına övgü: Gemlik'teki Togg fabrikası gerçekten çok etkileyic

2023-08-26 16:33 - Ekonomi

DSÖ Genel Direktörü Ghebreyesus: İklim değişikliği uzak bir tehdit değil

2023-08-21 10:43 - Dünya

Yerinde Dönüşüm Projesi'ne Gaziantep'ten 7 bin 659 başvuru

2023-08-24 12:48 - Gündem

Tropikal kasırga Harold, ABD'nin Teksas eyaletine bağlı Padre Adası'na ulaştı

2023-08-22 20:48 - Dünya

Çin'de bütçe gelirleri 7 ayda yıllık bazda yüzde 11,5 arttı

2023-08-22 15:13 - Ekonomi

İlgili Haberler

Bebeklerin fiziksel gelişimi için devlet hastanesinde jakuzi ve masaj hizmeti

13:18 - Sağlık

Küresel toplum Alzheimer gibi demans hastalıklarını gün geçtikçe daha çok kabulleniyor

13:17 - Sağlık

Kemik iliği bağışıyla lösemiyi yenen genç yarım kalan üniversite eğitimini tamamladı

11:58 - Sağlık

Tıp öğrencileri vakaya müdahale becerilerini "simülasyonla" geliştiriyor

20:38 - Sağlık

Polifarma tarafından yerli SMA ilaç ve etken maddesi üretilecek

16:48 - Sağlık

Günün Manşetleri

TEKNOFEST'te KOBİ'ler pazarın beklentilerini birebir gözlemleme imkanı buluyor

13:13 - Ekonomi

Büyütech, "mobilitenin gözü" olma hedefiyle global yolculuğa hazırlanıyor

13:07 - Ekonomi

İran’a BM yaptırımlarının geri getirilmesini sağlayacak süreçte son dönemece girildi

13:03 - Dünya

ABD'li komedyen Fallon'dan Charlie Kirk paylaşımı nedeniyle programı askıya alınan Kimmel&

12:47 - Dünya

Küresel piyasalarda gözler Fed Başkanı Powell'ın konuşması ve ABD'nin büyüme verisinde

12:37 - Ekonomi