?>

Sıcak havada şekerli ve tuzlu içecekler kronik rahatsızlığı olanları olumsuz etkiliyor

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, "Doğal suyu tüketmek her zaman en uygunudur. Meşrubat tüketirken çok dikkat etmeliyiz. Bilindiği gibi meşrubatlarda katkı maddeleri bulunuyor." dedi.

Sağlık - 2 yıl önce

Edirne

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, sıcak havalarda serinlemek için tüketilen şeker ve tuz oranı yüksek içeceklerin kalp, şeker ve tansiyon hastalarında olumsuz durumlara neden olduğunu söyledi.

Prof. Dr. Altay, AA muhabirine, aşırı sıcak ve nemli havaların vücudu olumsuz etkilediğini ifade etti.

Yaz aylarında yeterli ve dengeli sıvı tüketiminin önemini vurgulayan Altay, sağlıklı içeceklerin tercih edilmesi tavsiyesinde bulundu.

Altay, sıcak havalarda sıvı tüketiminin arttığını, serinlemek için soğuk meşrubatların tercih edilebildiğini dile getirdi.

En sağlıklı sıvının su olduğunu aktaran Altay, "Doğal suyu tüketmek her zaman en uygunudur. Meşrubat tüketirken çok dikkat etmeliyiz. Bilindiği gibi meşrubatlarda katkı maddeleri bulunuyor. Bunların glisemik endeksleri yüksek oluyor, içerilerinde şeker ilaveleri oluyor. Dolayısıyla şeker ve kalp hastalarında bu içecekleri önermiyoruz. Şeker içeriği yüksek gazlı içecekler ve meşrubatlardan mümkün olduğu kadar uzak durmak gerekiyor." dedi.

Altay, tuz oranı yüksek içeceklerin özellikle tansiyon hastaları için risk içerdiğini vurguladı.

Tuzlu içeceklerin dikkatli tüketilmesi tavsiyesinde bulunan Altay, şöyle devam etti:

"Tuzlu olmamak kaydıyla ayran tüketilebilir. Suya alternatif olarak tüketilebilecek en iyi içecek sodyum oranı düşük maden sularıdır. Hipertansiyon ve kalp yetersizliği olan hastalar kesinlikle sodyum oranı düşük maden sularını tercih etmeliler. Gün içerisinde birden fazla sodyum içeriği yüksek maden suyu tüketilirse hipertansif krize neden olabilir. Yine özellikle Güneydoğu Anadolu'da meyan kökü yaygın şekilde tercih ediliyor. Bu bitkinin içerisindeki maddeler de tansiyonu yükseltebiliyor."

Kaynak: AA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Ombudsmanlıktan KYK yurtlarındaki misafir engelli öğrencilere yönelik tavsiye kararı

2023-08-20 12:18 - Gündem

Lucescu: Afrika vurgusunu Beşiktaş kadrosunu yüceltmek için yaptım

2023-08-26 15:47 - Spor

İpsala Gümrük Kapısı yeniden faaliyetlerine başladı

2023-08-21 09:48 - Gündem

Arsa ve tarla satışlarında rekor kırıldı

2023-08-21 11:43 - Ekonomi

Fenerbahçe, Twente karşısında avantaj peşinde

2023-08-23 09:28 - Spor

Kartal Dr. Lütfi Kırdar Şehir Hastanesi tüp bebek merkeziyle hizmet veriyor

2023-08-24 15:38 - Sağlık

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Dünya Atletizm Şampiyonası'nı izledi

2023-08-20 22:38 - Spor

Klima satışları aşırı sıcakların etkisiyle tavan yaptı

2023-08-24 13:13 - Ekonomi

Gazze'deki kanser hastaları tedavi haklarını istiyor

2023-08-24 16:13 - Dünya

Trabzonspor sahasında kaybetti

2023-08-26 22:12 - Spor

İlgili Haberler

"Ailede prostat kanseri olanlara meme kanserine karşı dikkatli olun" uyarısı

11:57 - Sağlık

Çocuklukta başlayan bazı kronik hastalıklar, plastiklerdeki kimyasallarla ilişkilendirildi

11:02 - Sağlık

Adalet Bakanı Tunç Antalya'daki Uluslararası 20. Adli Tıp Günleri'nde konuştu

12:57 - Sağlık

Alzheimer hastaları için "akıllı takip cihazı" desteği 6 ilde başladı

12:23 - Sağlık

Van'ı 'sağlık üssü' haline getirecek şehir hastanesinin yapım çalışmaları devam ediyor

10:02 - Sağlık

Günün Manşetleri

Erbil fuarına katılan Türk şirketleri Ortadoğu'daki pazar paylarını arttırmak istiyor

17:32 - Ekonomi

Danıştay Başsavcısı Cevdet Erkan Trabzon'da cenaze törenine katıldı

17:28 - Gündem

Guterres: İnsafsız bir insan acısı çağına girdik. BM ilkeleri kuşatma altında

17:22 - Dünya

BM Genel Sekreteri Guterres: İnsafsız bir insan acısı çağına girdik. BM ilkeleri kuşatma altında

17:18 - Dünya

TBMM Başkanı Kurtulmuş, Zimbabve'nin Ankara Büyükelçisi Mutiwazuka'yı kabul etti

16:57 - Siyaset