?>

Sağlık Bakanı Akdağ'ın zayıflama reçetesi

"Dünya Yürüyüş Günü" etkinliğinde, 10 kilo zayıflama sözü veren Sağlık Bakanı Akdağ, asansör kullanmayıp, her fırsatta yürüyerek 2 haftada 2 kilo verdi.

Sağlık - 9 yıl önce

ANKARA (AA) - Sağlık Bakanlığı tarafından 4 Ekim Dünya Yürüyüş Gününde düzenlenen "Her Gün 10 bin Adım" temalı yürüyüş etkinliğinde, 10 kilo zayıflama sözü veren Sağlık Bakanı Recep Akdağ asansör kullanmayıp, zaman zaman yürüyüş yaparak 2 haftada, 2 kilo verdi. Sağlık Bakanı Akdağ, Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz ile katıldığı, Dünya Yürüyüş Günü etkinliğinde kameralar önünde vücuttaki yağ oranını hesaplamayı temel alan vücut kitle indeksini açıklayıp, kilo verme taahhüdünde bulundu. Katıldığı programlarda asansör yerine yürümeyi tercih eden Bakan Akdağ, AA muhabirine, kilo vermek için özel bir diyet uygulamadığını sadece yediklerine sınırlama getirdiğini söyledi. Akdağ, "Yediklerime çok dikkat ediyorum, oldukça az yiyorum. Yemeyi çok seviyor olmasaydım zamanında kilo almazdım. Sabredip az yiyeceksiniz." dedi. -"Öğlen yemeği sadece yoğurt"

Sabah kahvaltısında klasik bir Türk kahvaltısı tercih ettiğini dile getiren Akdağ, "Peynir, yumurta, birkaç zeytin yiyorum." dedi. Ara öğün yapmadığını anlatan Akdağ, "Üç öğünden fazla pek yemiyorum. Öğlenleri genellikle hafif bir yoğurtla geçiriyorum. Akşam da biraz et ve sebze yiyorum. Ekmek ve tatlı hiç yemiyorum." diye konuştu. Bakanlıkta ve katıldığı programlarda genellikle asansör kullanmadığını belirten Akdağ, fırsat buldukça yürümeye çalıştığını söyledi. Sağlık Bakanı Akdağ, egzersiz ihtiyacını ise katıldığı hastane ziyaretlerinde gidermeye çalıştığını ifade ederek, şöyle konuştu: "Şehir gezilerine başlayınca özellikle hastane inşaatları ziyaretlerinde orada çok yürüme imkanım oluyor. Düzenli bir egzersiz programı başlatamadım ama hemen hemen her gün egzersiz yapmış oluyorum. Zaman bulsam Ankara'da da egzersiz yapmayı çok istiyorum. Bir yolunu bulup o on kiloyu vereceğim. Kilo verme olayı ilk zamanlarda çok hızlı olur. Baştan çok gider sonra biraz yavaşlar. Neticede, dört ayda 10 kiloya ulaşacağım."

Haftanın Öne Çıkanları

İstanbul’da DEAŞ operasyonu: 4 gözaltı

2016-10-19 00:22 - Asayiş

Osmanlıspor Villarreal'i ağırlayacak

2016-10-19 14:02 - Spor

Meteoroloji uyardı! Kar geliyor

2016-10-18 12:02 - Gündem

İşitme engelliler için 15 Temmuz videosu

2016-10-16 00:22 - Gündem

Halep'te yerleşim alanlarına saldırı: 8 ölü

2016-10-15 01:22 - Dünya

Atina'da Türk Film Günleri başladı

2016-10-14 15:22 - Kültür Sanat

'Yerli Jason'ın hayalini oyunculuk süslüyor

2016-10-17 17:40 - Genel

'Bilge Kral' vefatının 13'üncü yılında özlemle anılıyor

2016-10-19 17:03 - Genel

15 Temmuz şehitlerinin isimleri sınıflara verildi

2016-10-19 00:27 - Gündem

Trabzonspor golü unuttu

2016-10-17 14:37 - Spor

İlgili Haberler

Organ bağışında bağışçı yakınlarına nakilde öncelik verilecek

11:47 - Sağlık

"Uluslararası 20. Adli Tıp Günleri"nde 4. gün oturumları gerçekleştirildi

19:47 - Sağlık

Prof. Dr. Alper Şener'den 65 yaş üstü vatandaşlara "grip aşısı olun" çağrısı

14:32 - Sağlık

Araştırmaya göre, 2050'de dünyada kanser vakası 30 milyonu, ölümler 18 milyonu aşacak

14:02 - Sağlık

Nadir hastalığa yakalanan kişi, TÜRKÖK'ten bulunan ilikle sağlığına kavuştu

12:33 - Sağlık

Günün Manşetleri

Stratejik anlaşmalar Türkiye-ABD ticaretinde 100 milyar dolar hedefine ivme kazandıracak

15:37 - Ekonomi

Türkiye, Azerbaycan ve KKTC parlamentolar arası dostluk grupları Mecliste bir araya geldi

15:28 - Siyaset

Yurt genelinde hafta sonu yağış beklenmiyor

15:22 - Gündem

"Soğuk Savaş" programı sunucusu Soydemir ve konuk Akgündüz'ün 4,5'ar yıl hapsi i

15:17 - Gündem

Kremlin: Türkiye egemen bir devlet olarak Rusya ile işbirliğine kendisi karar verir

15:12 - Dünya