?>

Kovid-19'a karşı kalp ve damar sağlığı korunmalı

Kalp Damar Cerrahisi Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Atalay Karakaya: "Kalp ve özellikle damar sağlığı açısından mutlaka hareket etmeliyiz bu psikolojik olarak da kendimizi iyi hissetmemizi sağlayarak Kovid-19 ile savaşta bizi üstün kılar"

Sağlık - 4 yıl önce

İSTANBUL

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Atalay Karakaya, "Kalp ve özellikle damar sağlığı açısından mutlaka hareket etmeliyiz bu psikolojik olarak da kendimizi iyi hissetmemizi sağlayarak Kovid-19 ile savaşta bizi üstün kılar." ifadelerini kullandı.

Karakaya, yazılı açıklamasında, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) enfeksiyonunun damar yatağında pıhtı oluşumunu tetiklediğini belirtti.

Kalp damarlarında oluşan pıhtının kalp krizi ile sonuçlanabileceğini vurgulayan Karakaya, "Bacak damarlarında oluşan pıhtı kalbe, kalpten akciğere ulaştığında ise pulmoner emboli yaparak ölümcül sonuçlara yol açabilir. Bu süreçte maksimum seviyede kalp ve damar sağlığınızı koruyun." uyarısında bulundu.

Karakaya, özellikle sıcak yaz günlerinde en az 2 litre olmak üzere 3 litreye kadar su içilmesi gerektiğini ve yeterli sıvı tüketiminin vücudun pıhtı oluşturmasını engellediğini belirtti.

Fazla kilo ve düzensiz uykunun da metabolik pek çok sorunla birlikte, kalp ve damar sağlığımızı olumsuz etkileyen negatif faktörler olduğunun altını çizen Karakaya, tüm kalp hastalarına uyarıda bulunarak, özellikle hipertansiyon hastalarının mevcutta kullandığı ilaçlarına devam etmesini ve kontrollerini aksatmaması gerektiğini ifade etti.

- Kovid-19 en sık dolaşım sistemini bozuyor

Atalay Karakaya, Kovid 19'dan en sık etkilenen sistemin dolaşım olduğu belirterek, "Salgın döneminde artan aşırı yeme, hareketsiz kalma ve kısa sürede sipariş edilen tatlı ve fast food tüketimi gibi yeni alışkanlıklar kalp damar hastalıklarının meydana getirdiği risk Kovid-19 ile birlikte arttı. Özellikle evde kaldığımız zamanlarda gıda tüketimlerinde sağlıklı ürünler seçmeye ve hareketsiz kalmamaya özen göstermeliyiz." değerlendirmesinde bulundu.

Kısıtlama süreçlerinde bile evde egzersiz yapılmasının önemine değinen Karakaya, şunları aktardı:

"Mümkün olduğu kadar doğal ve organik beslenmeye özen gösterin. Yüksek miktarda tuz, şeker ve yağ barındıran paketli ve hazır gıdalardan uzak durun. Gıda tüketiminde yağ, tuz ve şeker dengesi önemli. Ayrıca yapacağımız egzersiz bağışıklık sistemini de güçlendirerek ekstra fayda sağlar. Kalp ve özellikle damar sağlığı açısından mutlaka hareket etmeliyiz bu psikolojik olarak da kendimizi iyi hissetmemizi sağlayarak Kovid-19 ile savaşta bizi üstün kılar."

Kaynak: AA

.

dikGAZETE.com

Haftanın Öne Çıkanları

Karatede 5 olimpiyat kotası birden

2021-05-26 02:46 - Spor

Mahkeme, Galatasaray Kulübü başkan adayı Elmas'ın ihtiyati tedbir talebini reddetti

2021-05-19 17:56 - Spor

Etiyopya, Tigray'da kimyasal silah kullandığı iddiasını reddetti

2021-05-24 15:50 - Gündem

Tarım ve Orman Bakanı Pakdemirli: Tarım işçilerimizin kademeli olarak aşılanmasına başlanacaktır

2021-05-24 18:17 - Siyaset

3. Bilim İnsanı Seçme Proje Yarışması’nda ödüller sahiplerini buldu

2021-05-24 17:26 - Yerel haber-Şirket Haber

Diyarbakır'da 2 ayda terör örgütü PKK'ya büyük darbe

2021-05-21 15:17 - Gündem

16 yaşındaki İtalyan yüzücü Pilato'dan dünya rekoru

2021-05-23 23:53 - Spor

Kovid-19'a karşı kalp ve damar sağlığı korunmalı

2021-05-26 14:39 - Sağlık

Milli halterci Cansu Bektaş'tan Gençler Dünya Şampiyonası'nda 3 altın madalya

2021-05-23 18:14 - Gündem

Aydınlı hemşehrileri 'demokrasi şehidi' Menderes'i anlattı: Memleketin babasıydı

2021-05-25 16:46 - Çevre-Hayat

İlgili Haberler

Sağlık Bakanlığından obezite ve dijital bağımlılığa karşı çocuk akademileri

12:13 - Sağlık

İstanbul'da sürücüler "Lütfen ambulansa yol ver" anonsunu radyodan duyacak

11:47 - Sağlık

İzmir'de 12 yaşındaki Yusuf Selim, üçüncü kalp ameliyatıyla rahat nefese kavuştu

11:32 - Sağlık

Bakan Memişoğlu 64 yeni beşeri tıbbi ürünün geri ödeme listesine dahil edildiğini bildirdi

17:53 - Sağlık

Lenfomayı kendi kök hücresinden yapılan ilik nakliyle ikinci kez yendi

14:52 - Sağlık

Günün Manşetleri

İsrail'in Gazze Şeridi'ne düzenlediği saldırılarda 99 Filistinli hayatını kaybetti

03:38 - Dünya

Ali Koç'tan "seçim öncesi operasyonu" iddiası

02:37 - Spor

Merkez Bankası POS komisyon oranları uygulamasında değişiklik yaptı

01:18 - Ekonomi

Jose Mourinho, Portekiz basınına konuştu

01:12 - Spor

Dünyaca ünlü sanatçılardan Filistin için dayanışma çağrısı

01:07 - Dünya