?>

Gece geç uyuyanlarda tip 2 diyabet riski, erken uyuyanlara kıyasla daha yüksek

Araştırmacılar, geceleri geç saatte uyuyan kişilerin, daha erken uyuyanlara göre daha yüksek vücut kitle indeksi olduğunu ve tip 2 diyabet riskinin yüzde 46 daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Sağlık - 10 ay önce

Ankara

EurekAlert sitesinin haberine göre, Hollanda'dan araştırmacılar, gece geç saatte uyumakla tip 2 diyabet ve vücuttaki yağ oranı arasındaki ilişkiyi inceledi.

Araştırmaya katılan, yaş ortalaması 56, vücut kitle indeksi ortalaması 30 olan 5 bini aşkın kişinin uyuma ve uyanma saatlerini kayıt altına alan araştırmacılar, bu kişilerin uykusunun orta noktasını hesapladı.

Buna göre, araştırmacılar, uyuma ve uyanma saatlerine göre katılımcıları, yüzde 20'si erken kronotip, yüzde 20'si geç kronotip ve yüzde 60'ı orta kronotip olmak üzere 3 kategoriye ayırdı.

Araştırmacılar, katılımcıların tamamının vücut kitle indeksi hesaplamalarının yanı sıra 1526'sının karaciğer gibi iç organlarının yağ oranını da ölçtü.

Buna göre, araştırmacılar, yaş, cinsiyet, eğitim, vücut yağ oranı ve yaşam şekli gibi durumları göz önünde bulundurarak, "geç kronotip" kategorisindeki, yani geç saatte uyuyan katılımcılarda, orta kronotip kategorisindekilere göre tip 2 diyabet görülme riskinin yüzde 46 daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Araştırmacılar, geç kronotip kategorisindeki katılımcıların, vücut kitle indeksinin orta kronotiplilere göre 0,7 daha yüksek olduğunu da belirledi.

Araştırma yazarlarından Jeroen van der Velde, yaptığı açıklamada "Geç kronotipli kişilerin, akşam geç saatlere kadar yemek yeme ihtimali daha yüksek." ifadesini kullanarak, akşam belli bir saatten sonra yemek yememenin metabolizmaya faydalı olduğuna dikkati çekti.

Kaynak: AA

dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Kübra Korkut, para masa tenisi kategorisinde Paris'te finale yükseldi

2024-09-05 12:52 - Spor

Rusya’da lüksü yaşatan şirket Türk ANTTEQ 'En Büyük 50'den biri

2024-09-06 23:43 - Özel Haber

Türkiye, yapay zeka ve çip alanlarında stratejik adımlar atacak

2024-09-09 12:33 - Ekonomi

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Model fabrika sayısını 15'e çıkaracağız

2024-09-06 15:58 - Ekonomi

Mısır, Netanyahu'nun Philadelphi Koridoru'na ilişkin açıklamalarını reddettiğini duyurdu

2024-09-03 19:12 - Dünya

ABD'de yüzlerce kişi, İsrail askerleri tarafından öldürülen Ayşenur Ezgi Eygi için toplandı

2024-09-08 13:57 - Dünya

İsrail'in Münih Başkonsolosluğu yakınlarında polis, bir şüpheliyi vurdu

2024-09-05 13:43 - Dünya

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye ve Mısır'ın bölgesel barış ve istikrara katkıları hayati önemde

2024-09-04 17:37 - Siyaset

THY'nin yolcu sayısı ocak-ağustos döneminde 57,4 milyona ulaştı

2024-09-09 13:28 - Ekonomi

ABD'de işten çıkarmalar, ağustosta aylık yüzde 193 arttı

2024-09-05 18:02 - Ekonomi

İlgili Haberler

İhmal edilen gül hastalığı kalıcı damar sorunlarına neden oluyor

12:47 - Sağlık

Mantarların bilinçsizce tüketimi ölümcül sonuçlara yol açabiliyor

12:13 - Sağlık

Böbrek nakli bekleyen kardeşlerin yüzü bir ay arayla aynı hastanede güldü

14:42 - Sağlık

Diyarbakır'da kalp ve akciğer hastası çocuklar için "Pediyatrik ECMO Merkezi" kuruldu

17:52 - Sağlık

Düzenli tarama ve aşı uygulamasıyla HPV tamamen önlenebilir

17:48 - Sağlık

Günün Manşetleri

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz'dan "AK Parti 32. İstişare Kampı"na ilişkin paylaşım

12:43 - Gündem

Dijital Dönüşüm Programı Tebliğinde düzenleme yapıldı

12:37 - Ekonomi

İsrail'in Lübnan'ın güneyinde düzenlediği İHA saldırısında bir kişi hayatını kaybetti

12:32 - Dünya

Hindistan’daki uçak kazasına ilişkin ön rapora göre kalkıştan sonra motorlara giden yakıt kesildi

12:23 - Dünya

Serbest bölgelerden 6 ayda 13,8 milyar dolarlık ticaret yapıldı

12:18 - Ekonomi