?>

Bir asrı geride bırakan kadınlar uzun yaşamın sırrını anlattı

Hatay'ın Reyhanlı ilçesinde, bir asrı geçen ömürleriyle adeta zamana meydana okuyan kadınlar uzun ve sağlıklı geçen yıllarının sırrını, stresten uzak doğal yaşama, uyku düzenine ve hareketli olmaya bağlıyor.

Çevre-Hayat - 5 yıl önce

Hatay

Hatay'ın Reyhanlı ilçesinde yaşayan 100 yaş ve üstü kadınlar, yılların getirdiği "ağır yüke" rağmen yüzlerinden tebessümü eksik etmiyor.

Sağlıklı ve uzun yaşamın sırını beslenmelerine, yürüyüşe, uyku düzenine ve hareketli olmalarına bağlayan "asırlık çınarlar", çocukları, torunları ve torunlarının çocuklarıyla bir arada olmanın mutluluğunu yaşıyor.

1918 doğumlu 23 torun sahibi Sıdıka Özdemir, hayattaki her muradının gerçekleştiğini, bu yüzden Allah'a şükrettiğini söyledi.

Dinç kalmasını sağlıklı beslenmesine borçlu olduğunu anlatan Özdemir, "Küçük yaşlardan bu yana babamın durumu iyi olduğu için bizi iyi besledi. Dinç kalmayı sağlıklı beslenmeye borçluyum, bal, pekmez ile kuvvet veren ne varsa bol bol yedim ve yemeye devam ediyorum.

Namazlarımı kılıyorum, Hacca gittim ve Allah'a her zaman şükrediyorum." dedi.

Özdemir, sağlığının yerinde olduğunu sözlerine ekledi.

"Misafir geldiğim Türkiye'de ömür geçirdim"

Suriye'nin Afrin ilçesinde doğan 106 yaşındaki Zemzem Sür de yaklaşık 30 yıl önce eşini kaybettiğini, çocukları ve torunlarıyla hayatını sürdürdüğünü anlattı.

Sür, sınırların açık olduğu dönemde Hatay'ın Reyhanlı ilçesine misafir olarak geldiğini belirterek, "8 kardeşim vardı. Ben Afrin'de doğdum, babamla Reyhanlı'ya misafir olarak geldik ve bir daha da oraya dönmedik. Burada evlendim. Şu an 75 torunum ve onların da torunları var." diye konuştu.

Güne erken başladığını ve her sabah saat 06.00 gibi kahvaltısını yaptığını ifade eden Sür, şöyle devam etti:

"Afrin'den, Reyhanlı'ya 18 yaşında geldim ve eşimle burada evlendikten sonra bir daha dönmedim. Allah'a şükür sağlığımı düzenli bir hayata borçluyum. Sabah namazıyla ayağa kalkıyorum ve kahvaltımı erkenden yapıyorum. Günde en az bir kilometre yürüyorum.

Süt, yoğurt, tereyağı ve meyvemi eksik etmiyorum. Çok şükür herhangi bir rahatsızlığım yok. Evlatlarımla bir arada yaşamak çok güzel, bu günlerimize şükürler olsun."

Zemzem Sür'ün oğlu Ahmet Sür (58) de 8 kardeş olduklarını, annesini yanından ayırmadığını aktararak, "Bizimle yaşadığı için çok mutluyuz. Çok nadir hastaneye gittiği olmuştur ve ağır bir hastalığı çok şükür yok.

Annem düzenli olarak yemeğini yer, günde en azından bir kilometre de yürüyüşünü yapar. Allah'a şükürler olsun annemizin sayesinde bizler ayaktayız, onu çok seviyoruz." ifadesini kullandı.

108 yaşında 60 torun sahibi

İlçede yaşayan 108 yaşındaki Meryem Kaya da 60 torunu bulunduğunu, sağlığının yerinde olduğunu ancak eski gücünü aradığını ifade etti.

Vadfa İri (102) de ailesiyle huzur içinde yaşadığını ve her günün şükrederek geçirdiğini dile getirdi.

1918 doğumlu Şerife Erdoğan ise Bayırbucak Türkmeni olduğunu belirtti.

Kaynak: AA

dikGAZETE.com

Haftanın Öne Çıkanları

Cumhurbaşkanı Erdoğan Şefik Caferoviç ve Hashim Thaçi ile bayramlaştı

2020-08-03 01:51 - Siyaset

Harry Kewell, İngiliz kulübü Oldham Athletic'in teknik direktörü oldu

2020-08-01 20:32 - Spor

Kurban Bayramı'nın dördüncü gününde meydana gelen trafik kazalarında 15 kişi hayatını kaybetti

2020-08-03 20:42 - Asayiş

Müslümanlar Kurban Bayramı'na Kovid-19 gölgesinde girdi

2020-07-31 18:46 - Gündem

Tescilli Abbas inciri tezgahlardaki yerini aldı

2020-07-30 21:02 - Gündem

Ruhani: Aşı bulunana kadar tedbirleri sürdüreceğiz ve kurallara uymayanları cezalandıracağız

2020-08-01 17:07 - Dünya

Antalyaspor kötü başladığı sezonu rekorlarla tamamladı

2020-08-01 14:37 - Spor

Everest dağcılara yeniden açılıyor

2020-07-30 19:56 - Çevre-Hayat

Trabzonspor'un Türkiye Kupası'ndaki final yolu

2020-07-28 15:56 - Spor

Koronavirüse nasıl yakalanıyoruz

2020-07-29 14:27 - Gündem

İlgili Haberler

Muş'ta "berivanlar" üç tekerlekli motosikletlerle yaylaya çıkıyor

17:38 - Çevre-Hayat

Sakarya'da balıkçılar denize açılmaya hazır

12:57 - Çevre-Hayat

Gaziantepli sahafın oyuncak merakı iş yerini oyuncak müzesine çevirdi

12:47 - Çevre-Hayat

Kanserden ölen ağabeyinin kütüphane hayalini memleketindeki okulda gerçekleştirdi

12:37 - Çevre-Hayat

Süt alerjisi olan çocuk, tedavilerin ardından 5 yaşında dondurma yiyebildi

12:28 - Çevre-Hayat

Günün Manşetleri

4. Kazan Küresel Gençlik Zirvesi bildirisi yayımlandı

20:18 - Dünya

İstanbul'da hafta sonu trafikte "Triatlon Şampiyonası" düzenlemesi

20:08 - Gündem

Süper Lig'de 2025-26 sezonuna Mehmet Ali Yılmaz'ın adı verildi

19:57 - Spor

Çiftçilere 772 milyon 805 bin liralık destekleme ödemesi bugün yapılacak

19:52 - Ekonomi

ABD, BM Genel Kuruluna katılacak Filistinli yetkililerin vizelerini iptal etti

19:47 - Dünya